Için basit anahtar bacak örtüsünü
Sıkıntısız alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda ağrı, şsorunlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi himmet almanız önerilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerind